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Recetas ayurveda
La comida no es solo carbohidratos, proteínas o vitaminas, el alimento natural orgánico es inteligencia e información que cambia la expresión o no de nuestros genes. Lo mejor de entender la alimentación como medicina, es que la elección de sanar y promover la salud puede empezar tan pronto como en la siguiente comida. Limitar las toxinas que entran y escoger la alimentación consciente como medicina. Aprender a elegir la comida adecuada y la forma de comerla es muy muy restaurador. Se pueden ver cambios al reducir los pesticidas en 2-3 semanas.
Estilo de Vida
La gente debe comprender que el cuerpo está en constante cambio y transformación y es así como cada elección que tomamos afecta ese cambio…. es un curso dinámico… no un pronóstico inamovible. La vida y la salud son un continuo de posibilidades, hay enfermedades donde la dieta a veces ayuda en múltiples aspectos sin cambiar el curso de la enfermedad, pero hay otras enfermedades en las cuales la dieta adecuada tiene un rol protagónico en la recuperación de la salud.
Plantas ayurveda
Por que usar plantas en nuestra alimentación
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