( Pranayamas básicos teoría y práctica)

La respiración es sin duda, una medicina en sí misma, que no aprovechamos por desconocimiento. 

A toda persona interesada en su autocuidado y sanación. Interesada en conocer la medicina ayurveda y sus beneficios. 

No es necesario tener conocimientos previos de la medicina Ayurveda.

La respiración es sin duda, una medicina en sí misma, que no aprovechamos por desconocimiento.  

Catherine Méndez y Laura Álvarez nos enseñarán la gran importancia de tener presente esta función tan principal y practicaremos cada uno de los Pranayamas, para así integrar el nuevo conocimiento en nosotros y una vez finalizado quede dentro de nuestra rutina diaria. 

¡Vamos a llenar nuestras células del prana mágico del Universo!

Este curso consta de 3 horas donde fusionamos teoría y práctica.