Ayurself

Nivel II Serie Ayurveda Esencial y Nutrición

Nutrición ayurveda Los fundamentos de la sabiduría Ayurveda aplicados de forma práctica a la nutrición cuerpo/mente, para armonizar la digestión salud / el bienestar y la vitalidad. Absorción de nutrientes y prana, así como podemos eliminación salud, la vitalidad. Comer con consciencia de acuerdo a la constitución, optimizando la digestión y la salud. Revisión de conceptos básicos en nutrición. Los procesos de digestión, absorción, asimilación, eliminación, el poder nutritivo y terapéutico de los alimentos, de digestión y nutrición cuerpo/mente, fusionando conceptos de la medicina moderna y de la sabiduría ayurveda.Revisión de la estructura y función del aparato digestivo Revisión sencilla y didáctica de la mente emociones en relación al aparato digestivo.

Primera Sesion Acceso Libre

Precio de cada nivel 400€ Presencial y online

A toda persona interesada en su autocuidado y sanación. Interesada en conocer la medicina ayurveda y sus beneficios. No es necesario tener conocimientos previos de la medicina Ayurveda.
Esta serie es la formación base de Ayurself para conocer los fundamentos más importantes del ayurveda en fusión con la medicina moderna (de forma clara, sencilla y muy didáctica), con el fin integrar este conocimiento profundo en la vida, y en la práctica nutricional terapéutica.

Segundo nivel:


Digestión óptima y nutrición ayurveda

Sabores rasas

Tipos de agni y como reconocer su estado y equilibrarlos

Aparato digestivo versión moderna y enfoque ayurveda
con anatomía y fisiología sencilla.

Proceso digestivo desde lado moderno y enfoque ayurveda- Pachan.

Ama, como diagnosticar y tratarlo.

Alimentos por grupos
Cereales
Legumbres
Especias
Verduras
Frutas
Lácteos
Proteína animal y vegetal
Lácteos
Bebidas
Hierbas comunes en cocina

Como equilibrar platos con ayurveda.

Como hacer detox y nutrición equilibradora con ayurveda

Nutrición para mantener la constitución.

Teoría y aspectos tácticos en nutrición.

FECHAS

modalidad presencial en Barcelona
todos los lunes

11 de marzo

18 de marzo

25 de marzo

 1 de abril

 8 de abril

 15 de abril

 22 de abril

 29 de abril

 6 de mayo

 13 de mayo

modalidad online vía zoom
todos los martes

 12 de marzo

 19 de marzo

 26 de marzo

  2 de abril

  9 de abril

 16 de abril

 23 de abril

 30 de abril

  7 de mayo

 14 de mayo

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La gente de comprender que el cuerpo esta en constatnte cambio y transformacion.

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Lo mejor de entender la alimentación como medicina, es que la elección de sanar y promover la salud puede empezar tan pronto como en la siguiente comida.

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Por que usar plantas en nuestra alimentacion

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